太曾祖何桂清，清咸丰年间曾任洋务大臣，两江总督。父亲何鸿章，志存报国确憾无门，一生清贫淡泊，终因积劳早逝。父逝子悲，何洁每日哀哭过甚，两岁失明，黑盲中发挥了她的想象力，戏曲网站，更获得超人的听觉。七岁复明，重睹人间。五年孤寂的盲童生活，使她学会了编织五彩缤纷的故事。
1955年，何洁考入北京舞蹈学校，同年转入成都川剧院。1957年的整风反右，1966年文革浩劫，或受批判、处分、甚至被株连入狱。当何洁对生活的艰辛苦涩品尝得太多太多之后，自然对屠格涅夫的偏爱逐渐被契诃夫所取代。她的心智在苦难中成熟了。
1979年底平反后，调回川剧研究所。后调至《星星诗刊》。之后不久，她就成为了多家出版社和报刊的专栏作家。上世纪80年代中期，她在青城外山普照禅院阅藏、礼佛、写作8年。继后又创建了在国内具有极大影响的“内明写作中心”。同期应聘《青城文荟》，任执行副主编。上世纪90年代初，赴港参学，并为多家报刊撰写专栏。积极倡导“壮严国土、完善人格”的人间佛教思想，引起了海内外有识之士的极大关注。有纪实文学《落花时节》、《蜩螗春秋》等作品荣获多项大奖。中年后，虔心研究宗教文化，有《山月寮记事》、《山里山外》、《晨钟暮鼓录》等一系列优秀寺庙文学作品受到了赵朴初、巴金等资深专家的高度赞扬。
何洁在研究释迦文化和道学的同时，求真、辩伪、冲破神学史观的藩篱，确立了关爱生命的人文史观。她师从中国当代高僧正果大法师，中国道协会长付圆天道长、深得真传。其佛性、道心广为尊崇。近十年中她多次深入西藏及川、滇藏区，依止多位活佛仁波切，潜心闭关研习各教派密法。
2004年春季，何洁开始独资构建青峰书院。倡导“自然·生命·智慧”的精神环保。宣讲自然伦理观念与环境伦理精神。关注人类与自然“物我同舟，天人共泰”的宇宙法则。她是用自己独具的出世精神在做着入世的事业。她一生远离主流，远离十丈红尘。前半生躲进陋巷，甘寂寞，绝交游。暮年后居尼庵，隐山林，乐淡泊。
与诗人流沙河先生共同生活了25年后终于分道扬镳，深谙生命悲情的她说：“人生聚散无常、缘尽即散，这其中本无是非可言”“你与六亲无缘、与众生有缘”，恩师正果20年前的开示语，如此这般，终成箴言。
用苦难作修行资粮的何洁，早已从傲世、游世进入到了顺世的人生末段，过去为了寻找心中净土，曾云游四方，尝遍艰辛。几经周折后终于又才回到她人生的起点—青峰山。当她再次重读自己在20年前所写的那篇《我与青山共白头》的散文后，才恍然悟出白居易名言：“我生本无根，心安是归处”。原来就是她一生的追求所在。
心宁是净土，心安是归宿。回归自然后的何洁，在她的青峰山上，在她的知返居里，继续同众生结缘，与有缘人共享天地造化。
